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Le coaching est l’accompagnement d’une personne dans un processus de changement,dans l’élaboration, la réflexion et la mise en œuvre de ses projets professionnels ou personnels.

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C’est un accompagnement individuel qui, par l’écoute active, la communication, le dialogue, des outils et une posture, vous aide dans une période donnée et dans un cadre fixé, dans l’atteinte de vos objectifs et de votre épanouissement.

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Avoir un objectif, c’est déterminer ce que l’on veut, définir ses priorités, orienter sa vie

et lui donner un sens.

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C'est un accompagnement vers l'atteinte d'un projet personnel ou professionnel

et répond à votre souhait de progrès, d'équilibre ou d'harmonie dans votre quotidien.

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C’est un accompagnement à votre rythme vers l’autonomie.

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C’est un échange humain basé sur le respect de l’autre qui vous permet de mieux

vous comprendre,de découvrir, développer et utiliser votre potentiel.

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La philosophie du coaching part du principe que chaque personne

détient-en elle «  ses propres solutions »  et repose sur la question du « comment faire ».  ​

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« Il n'est aucun problème humain qui ne puisse trouver sa solution puisque cette solution est en nous ». Alfred Sauvy

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On se concentre sur la solution et l’action.

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« Comment peut-on apprendre à se connaître soi-même? Par la méditation, jamais, mais bien par l’action. » Gandhi

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Aujourd’hui, tout à chacun peut s’assurer les services d’un coach :  un coaching qui vise l’équilibre d’un individu à travers ses différents domaines de vie (personnel, professionnel, couple, famille, social).